โลโก้ระบบค้นหาท่าฝึกระบบค้นหาท่าฝึกตามคู่มือการฝึกพระราชทาน

คู่มือการฝึกว่าด้วยแบบฝึกบุคคลท่ามือเปล่า

ท่าเดินตามปกติ

แบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอนดูลำดับภาพ
1. เรื่องที่จะทำการฝึก

บุคคลท่ามือเปล่า “ท่าเดินตามปกติ”

2. ความมุ่งหมาย

เพื่อให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของ

3. ประโยชน์หรือโอกาสที่ใช้

ใช้ในการเคลื่อนที่

4. คำบอก

เป็นคำบอก “แบ่ง” ใช้คำบอก “หน้า - เดิน”

5. การปฏิบัติ

แบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอน

ลำดับการปฏิบัติ

3 ขั้นตอน

  1. ขั้นตอนที่ 1

    ภาพท่าเดินตามปกติ - ขั้นตอนที่ 1

    เมื่อได้ยินคำบอก “หน้า - เดิน” ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้าในลักษณะของการเตะเท้าไปทั้งท่อนจนขาเหยียดตึง ปลายเท้างุ้ม ฝ่าเท้าสูงจากพื้นประมาณหนึ่งคืบ พร้อมกับยกมือขวามาข้างหน้าห่างจากหัวเข็มขัดประมาณหนึ่งฝ่ามือในลักษณะบิดฝ่ามือเฉียงไปข้างหน้า นิ้วทั้งห้าเรียงชิดติดกัน มือซ้ายทิ้งดิ่งข้างลำตัว แขนเหยียดตึง

  2. ขั้นตอนที่ 2

    ภาพท่าเดินตามปกติ - ขั้นตอนที่ 2

    จากนั้นตบเท้าซ้ายลงกับพื้นอย่างแข็งแรง พร้อมกับสะบัดมือขวาเฉียงไปข้างหลังประมาณ 45 องศา แขนเหยียดตึง หันหลังมือออกนอกลำตัว น้ำหนักตัวอยู่ที่เท้าซ้าย ส้นเท้าขวาเปิด

  3. ขั้นตอนที่ 3

    ภาพท่าเดินตามปกติ - ขั้นตอนที่ 3

    แล้วก้าวเท้าขวาเดินต่อไปพร้อมกำมือหลวม หันหลังมือไปข้างหน้า แกว่งแขนเล็กน้อย

กลับไปหน้ารวมท่าฝึก

ตั้งค่าระบบ

โลโก้ระบบค้นหาท่าฝึก

เกี่ยวกับระบบ

Version 0.1

พัฒนาโดย กองร้อยที่ 4 ฝ่ายปกครอง 1
กองบังคับการปกครอง โรงเรียนนายร้อยตำรวจ

ดาวน์โหลดคู่มือ (PDF)

เลือกคู่มือการฝึกฉบับเต็มเพื่อดาวน์โหลดหรือเปิดอ่านไฟล์ PDF

PDF

คู่มือบุคคลท่ามือเปล่า

แบบฝึกบุคคลท่ามือเปล่า พ.ศ. 2565

PDF

คู่มือบุคคลท่าอาวุธ

แบบฝึกบุคคลท่าอาวุธ พ.ศ. 2565

PDF

คู่มือท่ากระบี่และธงชัย

แบบฝึกท่ากระบี่และการปฏิบัติของผู้อัญเชิญธงชัยเฉลิมพล

แตะที่แถบคู่มือเพื่อเปิดอ่านหรือดาวน์โหลดไฟล์เอกสาร

แจ้งปัญหาการใช้งาน

ยืนยันการล้างแคช?

ระบบจะลบข้อมูลที่บันทึกไว้ในเครื่องทั้งหมด และดาวน์โหลดข้อมูลเวอร์ชันล่าสุดจากเซิร์ฟเวอร์ใหม่ทันที