- 1. เรื่องที่จะทำการฝึก
บุคคลท่ามือเปล่า “ท่าซอยเท้าจากการเดิน”
- 2. ความมุ่งหมาย
เพื่อให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของ
- 3. ประโยชน์หรือโอกาสที่ใช้
ใช้ในการจัดหน้าตับและรูปแถวในขณะที่กำลังเคลื่อนที่
- 4. คำบอก
เป็นคำบอก “แบ่ง” ใช้คำบอก “ซอยเท้า - ทำ”
- 5. การปฏิบัติ
แบ่งออกเป็น 2 จังหวะ
ลำดับการปฏิบัติ
2 จังหวะจังหวะหนึ่ง
เมื่อได้ยินคำบอก “ซอยเท้าจังหวะ - หนึ่ง” ในขณะที่เท้าซ้ายตกถึงพื้นให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าขวาเดินต่อไป และเมื่อได้ยินคำบอก “หนึ่ง” ในขณะที่เท้าซ้ายตกถึงพื้น ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าขวาไปวางข้างเท้าซ้าย (ในการนำเท้าหลังมาชิดเท้าหน้าไม่มีการอัดส้นเท้า) มือทั้งสองข้างทิ้งดิ่งข้างลำตัวนิ้วทั้งห้าเรียงชิดติดกันอยู่ในลักษณะท่าตรง
จังหวะสอง
(รูปหนึ่ง) จังหวะสอง(รูปสอง)