- 1. เรื่องที่จะทำการฝึก
แบบฝึกกายบริหาร “เตะสลับเท้า”
- 2. ความมุ่งหมาย
เพื่อให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของกองบัญชาการทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
- 3. ประโยชน์
เพื่อความถูกต้องตามระเบียบแบบแผนทางทหาร
- 5. การปฏิบัติ
แบ่งออกเป็น 4 จังหวะ
การปฏิบัติ
ท่าเตรียม + 4 จังหวะ
ท่าเตรียม
นอนหงายโดยไม่ให้ตั้งแต่ช่วงสะบักถึงศีรษะสัมผัสพื้น นำปืนวางไว้บนหน้าท้อง ด้ามปืนชี้ไปด้านหน้า ยกขาทั้งสองข้างขึ้นทำมุมประมาณ 30 องศา ขาทั้งสองข้างเหยียดตึง เท้าทั้งสองข้างชิดติดกัน

จังหวะหนึ่ง
นับ “หนึ่ง”เตะเท้าซ้ายขึ้นด้านบนทำมุมกับพื้นประมาณ 45 องศา ขาทั้งสองข้างเหยียดตึง

จังหวะสอง
นับ “สอง”เตะเท้าขวาขึ้นด้านบนทำมุมกับพื้นประมาณ 45 องศา พร้อมกับลดเท้าซ้ายลงตำแหน่งเดิมขาทั้งสองข้างเหยียดตึง

จังหวะสาม
นับ “สาม”ปฏิบัติเช่นเดียวกันกับจังหวะหนึ่ง

จังหวะสี่
นับ “สี่”ปฏิบัติเช่นเดียวกันกับจังหวะสอง ท่าเตรียม จังหวะหนึ่ง จังหวะสอง จังหวะสาม จังหวะสี่ 188 โรงเรียนทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์