โลโก้ระบบค้นหาท่าฝึกระบบค้นหาท่าฝึกตามคู่มือการฝึกพระราชทาน

คู่มือการฝึกว่าด้วยแบบฝึกบุคคลท่ามือเปล่า

ท่าหยุดจากการวิ่ง

แบ่งออกเป็น 5 จังหวะดูลำดับภาพ
1. เรื่องที่จะทำการฝึก

บุคคลท่ามือเปล่า “ท่าหยุดจากการวิ่ง”

2. ความมุ่งหมาย

เพื่อให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของกองบัญชาการทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์

3. ประโยชน์หรือโอกาสที่ใช้

ใช้ในการหยุดจากการเคลื่อนที่ในเวลาวิ่ง

4. คำบอก

เป็นคำบอก “แบ่ง” ใช้คำบอก “แถว - หยุด”

5. การปฏิบัติ

แบ่งออกเป็น 5 จังหวะ

ลำดับการปฏิบัติ

5 จังหวะ
  1. จังหวะหนึ่ง

    ภาพท่าหยุดจากการวิ่ง - จังหวะหนึ่ง

    เมื่อได้ยินคำบอก “แถวหยุดจังหวะ” ในขณะที่เท้าซ้ายตกถึงพื้น ให้ก้าวเท้าขวาวิ่งต่อไปหนึ่งก้าว เมื่อได้ยินคำบอก “หนึ่ง” ในขณะที่เท้าซ้ายตกถึงพื้นอีกครั้ง ให้ก้าวเท้าขวาวิ่งต่อไปข้างหน้าอีกหนึ่งก้าว พร้อมกับยั้งตัวหยุดวิ่ง

  2. จังหวะสอง

    ภาพท่าหยุดจากการวิ่ง - จังหวะสอง

    เมื่อได้ยินคำบอก “แถวหยุดจังหวะ - สอง” ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าซ้ายวิ่งต่อไปข้างหน้าอีกหนึ่งก้าว พร้อมกับยั้งตัวไว้

  3. จังหวะสาม

    ภาพท่าหยุดจากการวิ่ง - จังหวะสาม

    เมื่อได้ยินคำบอก “แถวหยุดจังหวะ - สาม” ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าขวาวิ่งต่อไปข้างหน้าอีกหนึ่งก้าว พร้อมกับยั้งตัวไว้

  4. จังหวะสี่

    ภาพท่าหยุดจากการวิ่ง - จังหวะสี่

    เมื่อได้ยินคำบอก “แถวหยุดจังหวะ - สี่” ให้ผู้ปฏิบัติเตะเท้าซ้ายไปข้างหน้าจนขาซ้ายเหยียดตึง และตบเท้าซ้ายลงบนพื้นเต็มฝ่าเท้าอย่างแข็งแรง ส้นเท้าขวาเปิด

  5. จังหวะห้า

    ภาพท่าหยุดจากการวิ่ง - จังหวะห้า

    เมื่อได้ยินคำบอก “แถวหยุดจังหวะ - ห้า” ให้ผู้ปฏิบัตินำส้นเท้าขวามาชิดส้นเท้าซ้ายอย่างรวดเร็วและแข็งแรง พร้อมกับลดมือทั้งสองลงมาอยู่ในลักษณะท่าตรง จากนั้นปฏิบัติในท่ายกอก

กลับไปหน้ารวมท่าฝึก

ตั้งค่าระบบ

โลโก้ระบบค้นหาท่าฝึก

เกี่ยวกับระบบ

Version 0.1

พัฒนาโดย กองร้อยที่ 4 ฝ่ายปกครอง 1
กองบังคับการปกครอง โรงเรียนนายร้อยตำรวจ

ดาวน์โหลดคู่มือ (PDF)

เลือกคู่มือการฝึกฉบับเต็มเพื่อดาวน์โหลดหรือเปิดอ่านไฟล์ PDF

แตะที่แถบคู่มือเพื่อเปิดอ่านหรือดาวน์โหลดไฟล์เอกสาร

แจ้งปัญหาการใช้งาน

ยืนยันการล้างแคช?

ระบบจะลบข้อมูลที่บันทึกไว้ในเครื่องทั้งหมด และดาวน์โหลดข้อมูลเวอร์ชันล่าสุดจากเซิร์ฟเวอร์ใหม่ทันที