- 1. เรื่องที่จะทำการฝึก
แบบฝึกกายบริหาร “เหวี่ยงปืนทางข้าง”
- 2. ความมุ่งหมาย
เพื่อให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของกองบัญชาการทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
- 3. ประโยชน์
เพื่อความถูกต้องตามระเบียบแบบแผนทางทหาร
- 5. การปฏิบัติ
แบ่งออกเป็น 4 จังหวะ
การปฏิบัติ
ท่าเตรียม + 4 จังหวะ
ท่าเตรียม
ยืนแยกเท้าทั้งสองข้างห่างกันประมาณหนึ่งช่วงไหล่ ใช้มือทั้งสองข้างยกปืนขึ้นมาด้านหน้าเสมอแนวไหล่ ด้ามปืนชี้ไปด้านหน้า แขนทั้งสองข้างเหยียดตึง
จังหวะหนึ่ง
นับ “หนึ่ง”บิดลำตัวพร้อมเหวี่ยงปืนไปทางซ้าย 90 องศา ไม่หันศีรษะตามการเหวี่ยงปืน รักษาระดับของปืน ให้เสมอแนวไหล่ตลอดเวลา แขนและขาทั้งสองข้างเหยียดตึง
จังหวะสอง
นับ “สอง”บิดลำตัวพร้อมเหวี่ยงปืนกลับมาอยู่ในท่าเตรียม
จังหวะสาม
นับ “สาม”บิดลำตัวพร้อมเหวี่ยงปืนไปทางขวา 90 องศา ไม่หันศีรษะตามการเหวี่ยงปืน รักษาระดับของปืน ให้เสมอแนวไหล่ตลอดเวลา แขนและขาทั้งสองข้างเหยียดตึง
จังหวะสี่
นับ “สี่”บิดลำตัวพร้อมเหวี่ยงปืนกลับมาอยู่ในท่าเตรียม